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桔子的功效与作用

发布日期:2018-06-03 20:52:05 作者:美丽花石页君 阅读:242

助消化:桔子富含维生素C和果酸,能增强肠胃的消化能力,促进肠胃蠕动。美容:它含有丰富的维生素C,能滋养肌肤保持肌肤水嫩。除口臭:它含有大量芳香类物质,能减少口腔异味。祛痰清肺:它能清除肺部炎症,有效改善肺燥现象。

桔子的功效与作用

1、助消化

桔子富含维生素C和果酸,它能帮助胃酸分泌,还能增强肠胃的消化能力,促进肠胃蠕动,经常食用可以改善消化不良的情况,帮助更人体更快速排便,还能减少脾胃的不良病症发生。

桔子

2、美容

桔子中含有丰富的维生素C,能滋养肌肤,保持肌肤水嫩,同时它还能清除人体中的自由基,能有效抑制黑色素的形成,可以让人的肌肤更加水嫩有弹性。

桔子

3、除口臭

桔子中含有大量的芳香类物质,它能消除人体口腔中的细菌,减少口腔出现的异味,能有效去除口臭,经常食用还能达到清新口气的作用。

4、祛痰清肺

桔子从中医角度看能清除肺部的一些炎症,可以有效改善肺燥现象,多吃桔子能起到祛痰清肺的功效,不仅如此,它还能降低气喘的发生。

桔子

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